張開剩余74% 總念念用手機何如辦？ JIAN KANG JIN PU 功課沒寫完，卻總忍不住念念玩手機，這是好多同學過完年、開學前皆會遭受的小煩懣。假期磨蹭安祥，一趟到學習現象就容易分神跑神。 那么，咱們該怎樣實時收心、調度現象，舞動手機依賴，把精采力再行放回學習上呢？ 國度格式健康和精神衛生防治中心科普視頻 《總念念用手機何如辦？》 第一，眼不見，心不煩。 不錯把手機放在辭謝易拿到，有時是視野以外的方位，最佳不要放在學習的房間里?？床坏檬謾C，當然就辭謝易念念起去觸碰它，隔離誘導才更容易靜下
太陽城app注冊下載官網 “國防小衛士”軍事航天科普親子闖關看成圓滿完成！
2026-02-26國防沃土潤童心 科普闖關伴成長 為鼓勵新期間科普業績發展，進步國防航天學問，傳遞國防航天精神，播種科學種子，營口市科技館聚攏營口市科普研學合手行中心共同推出“國防小衛士”軍事航天科普親子闖關看成現已圓滿放膽，讓咱們通盤望望決賽本日大家的精彩一會兒！ 精彩一會兒 一睹為快 伸開剩余72% 最終對決 排名公示 一等獎 劉家森 二等獎 王譯丞 崔熙妍 {jz:field.toptypename/} 三等獎 孫錦瑜 張宸翊 科教共育進行時 看成雖已放膽，但探索永無盡頭。營口市科技館恒久是大家易如反掌的
太陽城app 【科普課堂】這三種覺不成睡！越睡越傷身，第三個好多東談主中招
2026-02-26{jz:field.toptypename/} 藍字寬恕科協 東談主的一世有1/3的本事在睡覺，俗語說“寧可食無肉，不可睡不寐”“吃東談主參不如睡五更”，可見休眠的病篤性。但生存中有三種覺不成睡。 著手：龍江大科普 1.轉載本色不代表本協會不雅點。 2.投稿郵箱：kexiebgs@163.com 發布于：北京市
太陽城娛樂 【981病院·科普講堂】別讓“小飽讀包”藏大風險
2026-02-26別讓“小飽讀包” 藏大風險 什么是“疝氣”？ “腹股溝疝”民間俗稱疝氣或小腸氣，是普外科的常見疾病，指東談主體組織或器官沖破昔時剖解位置釀成的相配膨出，環球發病率約3%-5%，男性發病率是女性的8倍。 伸開剩余87% {jz:field.toptypename/} 01 疝氣的常見部位 疝氣常見于腹股溝(大腿根部、小腹下方)、腹壁、肚臍等部位。病情較輕時按壓或平躺不錯讓包塊隱藏，久站、行走、勞累、兒童哭鬧、使勁咳嗽時包塊隆起顯著，體積可進一步增大?；颊叱Ｐ嵊X有不同進度酸、脹、痛感，也有部分患者
太陽城app注冊下載官網 【健康科普】拿到體檢敷陳，先看這四個“血脂關節項”
2026-02-261 不少東談主看到敷陳上的“↑”就慌了神，但先別膽怯——血脂規畫有進展，分清橫暴才調精確布置： - 總膽固醇（TC）：血管“垃圾總量”的參考，精深應＜5.2mmol/L，超標可能增多動脈粥樣硬化風險； - 甘油三酯（TG）：主要由飲食攝入（如肥肉、甜食、乙醇）合成，精深＜1.7mmol/L，過高易誘發急性胰腺炎； - 低密度脂卵白膽固醇（LDL-C）：“壞膽固醇”！負責把脂質運到血管壁千里積，精深＜3.4mmol/L，是血脂處置的中樞靶點； - 高密度脂卵白膽固醇（HDL-C）：“好膽固醇”！
太陽城娛樂 科普｜深陷“休息不明乏”窘境，慢性疲勞抽象征是怎樣回事？
2026-02-26開端：澎湃新聞 冬季是呼吸談感染性疾病的高發期。好多東談主發現，即使咳嗽、發熱等癥狀徐徐消散，卻照舊被捏續的頭痛、肌肉酸痛、尷尬窘迫所困擾。白晝精神惱恨，晚上睡不好覺，稍許行徑一下就累得不行，這種氣象偶而會捏續數周致使數月。更讓東談主困惑的是，去病院查驗，血成例、生化盤算、影像學截止卻一切正常。 “你看起來不是好好的嗎？”這么的質疑常來自親一又或共事，他們難以相識為什么一個看起來正常的東談主，會時常喊累、無法完成日常任務。患者本東談主則墮入更深的迷濛與自責：“我到底是怎樣了？難談是我太矯強、在
太陽城app注冊下載官網 婦幼科普 | 節后“菊花”添郁悶……中招了該怎么辦？
2026-02-26{jz:field.toptypename/} 肛腸疾病 看守健康底線 伸開剩余88% 春節的氛圍尚未實足隱匿，宇宙多地病院肛腸科已迎來一波就診岑嶺。 節后，我院肛腸科患者扎堆就診，逐日進行多臺手術和胃腸鏡查驗，肛腸科病床供不應求。究其起因，與沐日歷間“飲食過量”“飲酒過多”“就寢不及”等不良生涯風俗細膩關連。 肛腸疾病三大誘因 1.飲食過量，辛辣濃重徑直刺激。春節期間約聚繁茂，高脂肪、高卵白的“硬菜”會加重腸說念職守；暖鍋、燒烤等辛辣刺激性食品，會徑直刺激直腸終端黏膜，致使局部充血、水腫，使
太陽城游戲 科普 | 科學減重有妙招，眾人護航助童行
2026-02-26為匡助“小胖墩”們健康成長，吉林省兒童醫療中心·長春市兒童病院·北京兒童病院集團病院兒童保健科主任李亞糾合臨床擴張，為廣世界長精心梳理了一套科學、安全的兒童減重帶領有蓄意，聚焦四大中樞要道——?？圃u估、膳食措置、軀殼步履晉升以及家庭支握，從源流煩囂、系統激動，助力孩子已畢健康體重與全面發展的雙贏。 01 科學減重第一步，專科評估是環節 李亞主任示意，兒童超重和肥壯不僅影響體型，更可能對心血管、內分泌等多個系統形成危害。一朝發現孩子體重超標，家長應盡早帶其趕赴專科醫療機構進行全面評估，排查是否存
太陽城娛樂 逐日一科普|(58)防守兒童不測傷害
2026-02-26為進一步粗魯大家健康需求，普及健康科普產品性量，市衛生健康委配置了衛生健康科普資源庫，以科學的健康學問和專科的健康指導，為大家提供優質健康勞動！ 本日播出第五十八期——《防守兒童不測傷害》 防守兒童 不測傷害 滄州市衛生健康科普資源庫 不測傷害，是兒童健康的頭號恫嚇。數據領略，不測傷害是我國1-14歲兒童的首位死因。然則，約90%的兒童不測傷害是不錯通過有用防守要領幸免的，讓咱們用學問與行徑，為孩子撐起一派無虞的晴空。 家居堡壘：安全從細節初始 家是港灣，也潛藏著常見風險。 ·防顛仆隕落： 伸
太陽城app 【健康科普】春天易生??？3種“純自然藥”，就在你家餐桌上！
2026-02-26春天容易發生“倒春寒” 病毒細菌衍生快 東談主體違背力低易生病 別掛念！ 大當然已備好“純自然藥” “自然青霉素”大蒜 {jz:field.toptypename/} “自然傷風藥”紫蘇葉 “自然抗生素”魚腥草（折耳根） 它們就藏在你家餐桌上 增強免疫力、解毒消炎 助你春天遠隔疾病！ “自然青霉素”大蒜 大蒜除了包含8種東談主體必需氨基酸除外，還富含大蒜素、硒、有機硫化物等養分身分。 大蒜素具有增進食欲、抗菌消炎、增強免疫力的作用，對多種球菌、桿菌等細菌有扼制和殺滅作用，比如葡萄球菌、肺炎鏈球
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