夏天最爽的事豈肯少得了吃冰：冰淇淋、冷飲，一口下去，透心涼。

不外，隨機(jī)候吃冰淇淋或喝冷飲太快，還會“上面”——頓然嗅覺頭痛。

難談大腦也會嗅覺到冷？

小紅本年26歲，是懂得享受的東談主，閑居除了上班便是在享受活命。燥熱夏令相通會批發(fā)好多雪糕放在雪柜里，天氣燥熱時(shí)一天吃好幾根雪糕。有一天，小紅回家后大汗淋漓，立即把空調(diào)靈通 ，緊接著喝了半瓶剛從雪柜中拿出來的可樂，又拿了一大盒冰激凌吃，但過了一小會頓然出現(xiàn)劇烈頭痛，立即就醫(yī)檢查成果被會診為“冰激凌頭痛”。

"冰淇淋頭痛"了解一下

這種風(fēng)光在醫(yī)學(xué)上叫作念冰淇淋頭痛。也稱為“腦凍結(jié)”、“冷刺激頭痛”，學(xué)名叫“蝶腭神經(jīng)節(jié)神經(jīng)痛”。

冰淇淋頭痛其實(shí)很常見，據(jù)統(tǒng)計(jì)，粗陋1/3的東談主齊有過冰淇淋頭痛，愛吃冷飲的兒童和青少年中更容易出現(xiàn)。

?項(xiàng)針對8359名13-15歲臺灣青少年的大型看望涌現(xiàn)，冰淇淋頭痛的患病率為40.6%，何況男孩彰著高于女孩，同期患病率跟著年級的增多而增多。

一般來說，冰淇淋頭痛來得快去得也快，快速攝入冷飲后的幾秒鐘后就會出現(xiàn)，30~60秒后痛苦達(dá)到頂峰，握續(xù)時(shí)間一般不會越過2~5分鐘，但也有少數(shù)東談主會握續(xù)很永劫期。

??其安卡拉?童病院一項(xiàng)斟酌中提到一個(gè)案例，?名 9 歲男孩被帶到?科?診，銜恨吃冰淇淋激勵頭痛?少?年。患者描畫嗅覺到雙側(cè)額顳部劇烈刺痛，時(shí)時(shí)彩app官方下載當(dāng)罷手吃冰淇淋后?約?分鐘內(nèi)痛苦就會散失。

冰淇淋頭痛頻繁位于前額中部或兩側(cè)太陽穴。最近的國外頭痛分類 (ICHD) 中，將冰淇淋頭痛描畫為“易感?群由于冷物資通過上顎和/或咽后壁?導(dǎo)致的良晌的額葉或顳葉痛苦。”

腦子被"凍住"啦？

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為什么吃冰會引開端痛？

背后的生理機(jī)制還不解確，現(xiàn)在科學(xué)家比擬認(rèn)同的一種評釋是，冰淇淋頭痛可能屬于偏頭痛的?種，是由于冰冷的食品引起血管的收縮和延長激勵的。

當(dāng)冰冷的食品頓然參加溫?zé)岬目谇粫r(shí)，對黏膜變成了熱烈刺激，使頭部和面部的血管急速收縮和延長，引起顳動脈痙攣。這個(gè)時(shí)候，東談主會嗅覺額頭中部或太陽穴隔壁至極痛苦，有的東談主致使會惡心吐逆。

另外一種不雅點(diǎn)則以為，冰淇淋頭痛是一種保護(hù)機(jī)制。哈佛醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)斟酌涌現(xiàn)，進(jìn)食冷飲可能會激活顱內(nèi)血管的溫度感受器。

當(dāng)你吃冷飲時(shí)，大腦會出現(xiàn)“天冷了”的錯(cuò)覺。東談主體為了保證大腦的血液供應(yīng)，會反射性地增多入腦血量而導(dǎo)致頭痛。

3招教你緩解痛苦

在這燥熱的天氣里，好多東談主齊可愛吃上一條冰凍的雪糕來對抗炎暑。這體溫是降下來，但有東談主卻頭痛了，致使會思吐。遭遇這種情況，要死守3個(gè)處治要領(lǐng)。

1、不再吃冷食

一朝出現(xiàn)冰激凌頭痛，應(yīng)立即罷手吃冰冷的食品；然后對痛苦部位屢次推拿，能緩解血管和肌肉收縮所引起的痛苦。

2、擢升上顎溫度

立即喝杯溫水或溫茶水，能擢升口腔溫度；若周圍莫得溫水，不妨把舌頭卷起且壓住上顎；又或是手捂住口鼻，以最快的速率呼吸，能增多上顎溫度，松起原痛。

3、對穴位按壓

對太陽穴和太陽穴周圍的顳動脈按壓，能降速血管進(jìn)步次數(shù)，松起原痛癥狀。

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